Non devi acquistare fin dall’inizio un percorso di dodici settimane.
Percorso SAFIOS Salute Pelvica • Verona
Non lasciare che le perdite urinarie decidano cosa puoi fare
Se eviti di correre, saltare, ridere liberamente o allontanarti da un bagno per paura di una perdita o di uno stimolo improvviso, non devi semplicemente imparare a conviverci.
Il percorso parte da una valutazione individuale e ti accompagna in cinque incontri per capire che cosa alimenta i sintomi, lavorare in modo mirato e verificare concretamente i cambiamenti.
Adatto all’incontinenza da sforzo, da urgenza e alle forme miste.Prenota il colloquio conoscitivo gratuito di 15 minutiUn primo confronto per capire se questo percorso è adatto alla tua situazione.
Ti riconosci?
Situazioni diverse richiedono risposte diverse
Questi sintomi possono assomigliarsi, ma non hanno sempre la stessa origine. Per questo una lista di esercizi uguale per tutte raramente è il punto di partenza migliore.
- Hai perdite quando tossisci, starnutisci, corri, salti o sollevi un peso.
- Lo stimolo arriva all’improvviso e temi di non raggiungere il bagno in tempo.
- Hai sia perdite da sforzo sia episodi di urgenza.
- Hai provato esercizi trovati online, ma non sai se li stai eseguendo correttamente.
- Stai cambiando allenamenti, viaggi o vita sociale per sentirti più sicura.
- Vuoi affrontare il problema senza impegnarti subito in un percorso lungo.
Prima valutiamo, poi costruiamo il percorso
Cinque incontri, ognuno con un obiettivo
Il valore non sta nel fare più esercizi, ma nel capire quali strategie e strumenti sono adatti a te e come inserirli nella vita quotidiana.
- 1
Valutazione iniziale
Ricostruiamo i sintomi, gli obiettivi e le attività che oggi ti creano difficoltà. La valutazione interna viene proposta soltanto se indicata e con il tuo consenso.
- 2
Primo lavoro personalizzato
Impari a riconoscere e coordinare il pavimento pelvico con respirazione, movimento ed esercizi scelti per la tua situazione.
- 3
Progressione
Controlliamo la risposta e rendiamo il lavoro gradualmente più vicino alle attività che vuoi recuperare.
- 4
Applicazione alla vita reale
Lavoriamo sui gesti e sulle situazioni che provocano i sintomi; in caso di urgenza può essere inserito anche il training vescicale.
- 5
Rivalutazione finale
Confrontiamo i dati iniziali con la situazione attuale e decidiamo se concludere, programmare un controllo o proseguire.
Non soltanto cinque appuntamenti
Un lavoro utilizzabile anche fuori dallo studio
Il percorso comprende gli strumenti necessari per continuare il lavoro nella quotidianità, sempre in base a ciò che emerge dalla valutazione.
- Valutazione iniziale e rivalutazione finale
- Programma domiciliare personalizzato e aggiornato durante il percorso
- Educazione, respirazione, esercizio terapeutico e terapia manuale quando indicati
- Eventuale trattamento intravaginale solo con indicazione clinica e consenso
- Biofeedback, TENS o elettrostimolazione quando possono essere utili
- Eventuale prova temporanea a domicilio di TENS o elettrostimolatore prima di un acquisto facoltativo
- Supporto essenziale tra gli incontri per chiarire dubbi sugli esercizi
Un ciclo iniziale, prima di decidere se serve altro
Cinque incontri in 6–8 settimane
Al termine rivalutiamo la situazione. Se gli obiettivi sono stati raggiunti, il percorso può concludersi. Se serve consolidare il risultato, valuteremo insieme un’estensione: non c’è alcun obbligo di proseguire.
Prenota il colloquio gratuito| Modalità | Totale | Per incontro | Vantaggio |
|---|---|---|---|
| Incontro per incontro | 350 € | 70 € | Massima flessibilità |
| Pagamento anticipato | 330 € | 66 € | Risparmi 20 € |
Il pagamento anticipato comprende lo stesso percorso completo e permette di programmare fin dall’inizio i cinque incontri.
Una scelta più semplice
Per iniziare con informazioni chiare
Se un dispositivo può essere utile, quando possibile lo provi prima di valutarne l’acquisto.
Il lavoro viene adattato ai sintomi, agli obiettivi e alle attività che vuoi recuperare.
Dopo il quinto incontro rivalutiamo e definiamo insieme i passi successivi.
A chi è adatto
Quando può essere il percorso giusto
È pensato per donne con incontinenza urinaria da sforzo, urgenza o forma mista, comprese le fasi del post partum, della perimenopausa e della menopausa. L’idoneità viene verificata individualmente.
Quando serve prima altro
Un invio appropriato fa parte della cura
Se sono presenti sintomi che richiedono prima un approfondimento medico, o se il lavoro domiciliare concordato non è sostenibile in questo momento, vengono indicati i passaggi più appropriati.
Domande frequenti
Prima di iniziare
È adatto solo alle perdite durante lo sport?
No. Comprende incontinenza da sforzo, urgenza e forme miste. La valutazione serve a capire quali componenti sono presenti nella tua situazione.
Devo fare una valutazione interna?
Non automaticamente. Viene proposta soltanto se clinicamente indicata, spiegata prima e svolta esclusivamente con il tuo consenso.
Devo acquistare un elettrostimolatore?
No. Se può essere utile, viene prima provato durante le sedute o temporaneamente a domicilio. L’acquisto resta separato e facoltativo.
Cinque incontri sono sufficienti per tutte?
No. Sono il ciclo iniziale che permette di valutare, lavorare in modo mirato e misurare la risposta. Alcune persone possono concludere; altre possono beneficiare di un’estensione.
Posso pagare una seduta alla volta?
Sì. Puoi pagare 70 € per ogni incontro oppure scegliere il percorso anticipato a 330 € invece di 350 €.
Che cosa succede se devo spostare un appuntamento?
Si applica la politica di cancellazione comunicata al momento della prenotazione, anche agli incontri prepagati.
Il primo passo non è fare più esercizi. È capire quali servono a te.